يعتبر تآكل الغضروف مشكلة شائعة تؤثر على البعض من الناس, وذلك بسبب. يمكن أن هذه المشكلة في حدوث صداع و صعوبة في الحركة. هو السمسم منشأ فيتامينات و معادن، تعتبر في تقوية صحة العظام والمفاصل.